农历新年吃吃喝喝，免不了各种汽水和含糖饮料。摄取过多的糖分不但容易发胖，还会影响健康。

新年期间，难免会见到许多亲朋戚友，而最不想听到的话就是”你是不是胖了“、”你多肉了“，又或者“你发福了”