过年穿高跟鞋串门拜年不喊累 女生要如何选对好的高跟鞋？

高跟鞋一直被视为成熟、性感女性的标志。在过年的穿搭上，更是一种不可或缺的重要单品。要如何选对合适的高跟鞋，让你就算长时间穿着，特别是在过年期间，连赶好几趟约会也不会轻易喊累，甚至让你的脚板、脚趾感到疼痛酸痛和磨脚等等。小编为你整理了一些诀窍，马上学起来！

诀窍一，先搞清楚自己的脚形及尺寸

每个人的脚形不一样，但亚洲人脚型普遍为前掌较宽型，尽量不要选鞋头太窄的，比如圆头鞋、方头鞋或者可以根据尺码选择大半号的尖头鞋，就可避免磨脚趾。

再来就是测量脚的尺寸，选高跟鞋跟买衣服不一样，差半码便是好鞋与坏鞋的差距，影响甚远。

建议准备一张纸、笔和尺，赤脚踩在纸上，画出脚的轮廓，所得到最宽与最长的两端点，即是脚长与脚宽标准测量值；又或者使用量尺，脚长的部分是从拇趾或第二根脚趾（视何者为长）至跟部，脚宽就是脚的横面，从左到右最宽的两个点。

量脚长

脚长的部分指的就是从拇趾或第二根脚趾（视何者为长）至脚跟的部分。

量脚围

脚宽就是脚的横面，从左到右最宽的两个点。

诀窍二，根据鞋头形状、鞋跟高度，试穿后才判断适不适合

买鞋最重要的还是试穿，然后在鞋店走一圈，才知道合不合适。建议踝脚试鞋，两只脚一起试，千万不要穿袜子或丝袜，若有一点不舒服，如脚长不对、前掌紧、后跟松就不要勉强！

真正舒服的感觉是高跟鞋刚刚好包住你的脚，试着想像，若此刻再加穿袜子后会紧的话，那就是太紧了，不要勉强！

选购高跟鞋时的几个参考标准：

1. 鞋头

常见的鞋头款有圆头、尖头、鱼口、杏仁头，穿高跟鞋时压力都在前足，所以试穿时要注意鞋头的部分会不会太挤太紧，如果脚趾在走路的时候都挤在一起，容易造成拇趾外翻。

2. 鞋底

对于一双鞋子来说是很重要的部分，是主要的触地受力点，一般会采防滑设计。有的人要穿更高的鞋，但又不要让鞋底斜度落差太大，会选择在鞋底设计加上一层防水台，同样可以拉长身材的比例。

3. 领口

穿着的感觉是服贴，不易太紧或太松，否则走路时会不断磨擦起水泡。

4. 勾心／腰窝

穿上后的整体感觉必须是服贴，脚不会向前倾或向前滑动，若有脚板与鞋子之前有隙缝，可使用鞋垫，否则穿久了，脚板会很酸。

5. 沿口

女生最怕也最常出现磨脚的点，皮质太硬或鞋子太大、太小都会造成磨脚情况，可参考文中小法宝介绍，让你穿得更舒服。

6. 后帮

走路时如果脚跟一直溜出来，那就是鞋子太大了，可以用半码垫贴在后帮处，让鞋子更服贴。

7. 鞋跟

第一次穿高跟鞋的女孩，切勿一开始就买火辣超高的，鞋跟的高度建议参考357法则：可先从低跟的3厘米买起，习惯之后再慢慢往上加高度。

至于鞋跟的粗细，一般建议与身体和小腿成正比，有助拉长小腿到脚踝间的腿部线条，比较胖及腿粗的女性不建议穿太细跟的高跟鞋，否则看起来会头重脚轻，比例不协调。

何谓357法则？

3cm：初学者最能保持平衡的高度。

5cm：可将美腿展露得安全且舒适的高度，适合一般上班族、空姐、女推销员或讲师。

7cm：最能展现女性美腿比例的高度，一般用于艺人名模走秀、出席晚宴等。

究竟，要穿多高的高跟鞋，才可令腿部变得更有美感呢？低跟3cm的鞋子是穿起来最舒适的高度，而7cm以上就是最能展现女性腿部比例的高度。